أسباب ألم المعدة وعلاجها
المقدمة
ألم المعدة(Stomach pain) هي حالة شائعة لدى الكثيرين وتجعلهم يعانون من الألم الشديد والذى يضطرهم للبحث عن دواء لتخفيف هذا الألم لأن آلام المعدة من أكثر الأمراض شيوعا التي تصيب الملايين من كل بلدان العالم وقد تتعدد الأسباب المرضية وراء آلام المعدة فقد تكون علامة على الإصابة بمرض خطير أو تكون عرضا طبيعيا غير مزعج ولذلك كان لا بد من معرفة أسباب ألم المعدة لكي تساعد في علاج المشكلة.
أسباب ألم المعدة:
1- عسر الهضم:
هو أحد أكثر أسباب آلام المعدة شيوعًا والذي يحدث بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة، وقد يكون مصحوبًا بالتجشؤ فتناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة يتسبب في إفراز كميات كبيرة من الأحماض الهاضمة والتي تسبب ألم بالمعدة وبعض الأعراض الأخرى مثل الغازات والشعور بالغثيان والانتفاخ.
2- الأمراض الفيروسية:
ترجع بعض آلام المعدة إلى الإصابة بأحد الأمراض الفيروسية والتى تسببها الفيروسات، وليس هناك حاجة إلى أخذ المضادات الحيوية لأنها لا تقتل الفيروسات وإنما البكتيريا فقط والتي تتسبب في حدوث ألم خفيف بالبطن والمعدة ومن الممكن أن يصاحبها الإسهال والقيء وقد يزول الألم الناتج عن الأمراض الفيروسية بعد أيام قليلة.
3- الحمل:
المرأة الحامل تصاب عادة بآلام المعدة نتيجة الارتجاع للأحماض إلى المريء بسبب ضغط الجنين على المعدة وعادة يحدث ألم المعدة عند الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية بالجسم خلال هذه الفترة ومن المحتمل أيضا الحمل خارج الرحم (عندما تنمو البويضات المخصبة خارج الرحم ، على سبيل المثال ، في قناة فالوب).
4- حساسية الطعام:
إن الحساسية لأطعمة معينة أو وجود مشاكل في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي لكثرة الغازات في الجهاز الهضمي والشعور الذي يحس به الشخص هو الامتلاء والانتفاخ في البطن، جنبًا إلى جنب مع آلام موزعة على البطن كلها والتى تكلمنا عنها فى موضوع غازات الجهاز الهضمي وعلاجها والتى قد تتسبب في الشعور بالألم في المعدة مع ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل الإسهال وسيلان الأنف والحكة في العين، وتعد أكثر الأطعمة التي تسبب الحساسية هي الأطعمة الغنية بالبروتينات ومنها المكسرات والأسماك والبيض والحليب.
5- التهاب الزائدة الدودية:
التي تسبب ألمًا في القناة الهضمية وتصيب المرضى بألم حاد والتي تبدأ بألمٍ في مُنتصف البطن وينتقل لاحقاً إلى الجزء الأيمن السفليّ من البطن.
6- حصوات الكلى:
يؤدي إلى ألم حاد في منطقة البطن والمعدة.
7- تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني(Abdominal aortic aneurysm):
تورم في الشريان الرئيسي للبطن.
8- فتق(Hernia):
خروج أحد أعضاء الجهاز الهضمى خارج الحيز المخصص له نتيجة ضعف العضلات المحيطة به.
9- التهاب المعدة:
يحدث نتيجة التهاب في بطانة المعدة.
10- سرطان الأمعاء:
في حالات نادرة قد تكون آلام البطن نذير على شيء أكثر خطورة بما في ذلك سرطان الأمعاء.
11- الغازات المحتجزة:
انظر مقالة غازات الجهاز الهضمي وعلاجها.
12- الإمساك أو الإسهال.
13- متلازمة القولون العصبي (IBS):
غالبًا ما يخف الألم عند الذهاب إلى المرحاض.
14- التهابات المسالك البولية (UTI):
آلام المعدة تتركز في هذه الحالة في أسفل البطن ويرافقها ألم أو حرقة أثناء التبول، غالبًا ما يكون هناك شعور مستمر في الحاجة إلى التبول وتعد التهابات المسالك البولية أكثر شيوعًا لدى النساء وإذا لم يتم علاج التهاب البول بشكل صحيح، فإنه من الممكن أن يتطور إلى التهاب في الكلى.
15- الضغط العصبى
16- تشنج الكلى
وهي آلام حادة وشديدة جدًا وتظهر فوق منطقة الخصر وغالبا ما يكون مصدر الألم هو وجود حصوات في الكلى أو في المسالك البولية وقد تكون شدة تلك الآلام عالية فتصل إلى منطقة العانة في نفس الجانب.
17- مرض التهاب الحوض.
18- التهاب البنكرياس (Pancreatitis):
يُسبّب شعوراً حارقاً في الجزء العلويّ من البطن ويمكن تخفيفه عن طريق الاستلقاء على الظّهر لتهدئة الشّعور بالغثيان أو القيء.
19- التهاب الرتج(Diverticulitis):
التهاب في الجيوب في القولون
20- التهاب المرارة (Cholecystitis).
21- حصوات المرارة:
قد يكون الألم فى منطقة البطن ناتجا عن وجود مشكلة في المرارة، وغالبا ما تظهر أعراضها بعد تناول الطعام ويصاحبها شعور بالغثيان وقد يكون المرء مصاباً بحصوة في المرارة مما يستدعي تدخلاً طبياً.
22- سرطان المبيض أو الخراجات(Ovarian cancer or cysts).
23- آلام الدورة الشهرية:
إن بعض آلام المعدة قد تحدث نتيجة عن تحفيز المبيضين أو الرحم حيث أنه فى كثير من الأحيان تظهر آلام المعدة أثناء فترة التبويض(عادة في منتصف الدورة) أو في الفترة التي تسبق نزول الحيض وتلك الآلام تتركز في أسفل البطن وهي ترتبط بأوقات مختلفة من الدورة الشهرية.
24- تسمم غذائي:
إن تناول الأطعمة الملوثة أو الفاسدة قد يتسبب في ألم المعدة وبعض الأعراض الأخرى مثل القيء وارتفاع درجة الحرارة وغالبا ما تظهر الأعراض بعد ساعات قليلة من تناول الطعام.
25- قرحة المعدة:
آلام المعدة في هذه الحالة ترتبط عادة بالطعام وتكون مصحوبة أحيانًا بالشعور بالحرقة وعادة ما يتم التعبير عن هذه المشاكل بالشعور بالحرقان أو بألم حارق في الجزء العلوي من البطن.
26- مرض التهاب الأمعاء (IBD):
على سبيل المثال مرض كرون والتهاب القولون التقرحي و انتباذ بطانة الرحم.
27- الإفراط في الأكل.
28- شرب الكثير من الكافيين أو المشروبات الغازية.
29- الأكل في وقت متأخر جدا في المساء.
وقد تم الاتفاق من قبل الخبراء على بعض آلام البطن التى لا يمكن تجاهلها منها:
1- ألم مع وجود دم في البراز = سرطان الأمعاء
إن أحد أخطر أسباب ظهور الدم في البراز هو سرطان الأمعاء وهذه إحدى العلامات المنذرة على احتمال الإصابة بالمرض لذلك إذا اكتشف أي شخص هذه العلامة مصاحبة فمن الضروري الذهاب للطبيب على الفور ومن أعراض سرطان الأمعاء ألم في البطن وتغير في العادات المعتادة في استخدام المرحاض وظهور الدم في البراز ويمكن أن يكون الدم أيضا نذير على قرحة المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء أو التهاب القولون التقرحي ولكن قبل الفزع من شئ فقط يجب التأكد من أنه دم حقا لأنه إذا كان الشخص يتناول أشياء مثل عرق السوس أو العليق أو الشمندر فقد يؤدي ذلك إلى تحول لون البراز إلى اللون الأحمر الذي يشبه غالبا الدم.
2- ألم حاد = التهاب الزائدة الدودية أو قرحة المعدة
إن الألم المفاجئ والحاد يمكن أن يكون أحد أعراض عدد من الحالات غير السارة فمن المرجح أن يشير الألم المفاجئ والشديد جدا إلى حدوث شيء خطير لذا فإن الأمر يستحق فحصه بسرعة وتشمل الأسباب المحتملة: حصى الكلى والتهاب الزائدة الدودية وقرحة ثاقبة والحمل خارج الرحم عند النساء وانسداد الأمعاء.
3- ألم مع الشعور بالغثيان = خلل في البطن
يمكن أن يكون الشعور بالغثيان مع آلام في البطن مؤشرا على وجود خلل في المعدة أو تسمم غذائي(غالبا ما يكون الألم في جميع أنحاء البطن ومغص وغالبا ما يكون مصحوبا بالإسهال) أيضا يمكن أن يكون هذا بسبب مشاكل في المرارة(ألم أعلى يمين البطن والذي يمكن أن يكون مغصا) والقولون العصبي وعسر الهضم(يميل الألم إلى أن يكون في الجزء العلوي من البطن وحرقان) والإمساك أو الإسهال.
4- الألم مع فقدان الوزن غير المبرر = السرطان
إذا كان الشخص لا يحاول إنقاص الوزن فغالبا ما يكون فقدان الوزن المفاجئ نذير مقلق للغاية على وجود خطأ ما وإذا كان هذا الأمر مصحوبا بألم في البطن فقد يكون علامة على الإصابة بالسرطان أو التهاب البنكرياس أو مرض التهاب الأمعاء مثل داء كرون أو التهاب القولون وحتى لو لم يكن لديك ألم فلا يزال الأمر يستحق الخضوع للفحص.
5- ألم مصحوب بحمى = التهاب
غالبا ما تشير الحمى إلى وجود عدوى أو التهاب وتشمل الأسباب المحتملة لذلك هى التهاب الزائدة الدودية(يبدأ الألم غالبا حول زر البطن ثم ينتقل إلى أسفل يمين البطن) أو حشرة المعدة أو التسمم الغذائى أو عدوى في المرارة (ألم في أعلى/أعلى يمين البطن) أو التهاب الرتج(التهاب في الجيوب في القولون) أو خراج في تجويف المعدة أو عدوى فى الحوض عند النساء.
6- آلام البطن طويلة الأمد: عسر الهضم
تعتمد المدة التي يجب أن انتظارها قبل رؤية الطبيب إلى حد كبير على مدى شدة الألم وما إذا كان لدى الشخص أي من الأعراض المنذرة بالخطر.
أكثر أسباب آلام المعدة شيوعا هي آلام الدورة الشهرية عند النساء وعسر الهضم وعادة ما يسبب عسر الهضم ألما حارقا في الجزء العلوي من البطن وغالبا ما يكون مصحوبا بالانتفاخ والتجشؤ والشعور بالمرض وفي معظم الأحيان، يكون ألم المعدة طبيعيا تماما، فقط بسبب حبس الريح أو عسر الهضم وإذا استمر الأمر لفترة من الوقت فقد يكون من المفيد أن ينظر الشخص إلى ما يأكله ومستويات نشاطه ومدى سرعة تناوله للأكل ومقدار مضغه له ولكن إذا كان لديه أي من الأعراض المصاحبة الأخرى فمن الضروري زيارة الطبيب.
علاج ألم المعدة:
في الشائع يتم علاج ألم المعدة دون الحاجة إلى أى تدخل طبي وفيما يلى بعض الخطوات المتبعة للتقليل من ألم المعدة:
1- شرب السوائل بكميات قليلة حيث يجب شرب كميات صغيرة من السوائل الصافية والامتناع عن شرب الكحول والكافيين والمشروبات الغازية.
2- محاولة مضغ الطعام ببطء وهدوء مما يساعد على التخفيف من آلام المعدة.
3- ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من ألم المعدة.
4- يمكن أن يساهم وضع وسادة على البطن على تدفئة المعدة والتقليل من حدة الألم.
5- عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة والابتعاد عن الأطعمة المقلية والحارة.
6- الامتناع عن الطعام: مع ظهور آلام المعدة يفضل الامتناع عن تناول الطعام لعدة ساعات، خاصة إذا كان هناك قيء أيضًا، بعد ست ساعات يمكن محاولة أكل وجبة خفيفة جدًا.
7- تجنب الاطعمة الغنية بالدهون: من المهم تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، المقلية أو الحارة.
8- إجراء فحص: في حالة وجود التهاب في البول يفضل إجراء فحص من قبل الطبيب في أقرب وقت ممكن لاتخاذ قرار بشأن العلاج المناسب بالمضادات الحيوية.
9- يجب عدم استخدام الأسبرين أو الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين لعلاج آلام البطن بخلاف آلام الدورة الشهرية فقد تسبب هذه الأدوية مشكلة في المعدة أو الأمعاء.
10- إذا كانت هناك غازات فيجب معالجتها كما ذكرنا في مقالة غازات الجهاز الهضمى وعلاجها.
11- قد يؤدي الاستلقاء بعد الأكل بوقت قصير إلى الشعور بحرقة في المعدة وألم في البطن فيجب الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام قبل الاستلقاء أو النوم.
12- قد تساعد بعض الأدوية التي تباع من دون وصفة طبية مثل؛ الغاسترو أو التامس في حالات الحرقة أو الآلام في الجزء العلوي من البطن.
13- عند تكرار ألم المعدة أو إذا كان سبب ألم المعدة غير معروف فيجب التوجه للطبيب وتلقي العلاج المناسب لمسببات الألم.
ألم المعدة(Stomach pain) هي حالة شائعة لدى الكثيرين وتجعلهم يعانون من الألم الشديد والذى يضطرهم للبحث عن دواء لتخفيف هذا الألم لأن آلام المعدة من أكثر الأمراض شيوعا التي تصيب الملايين من كل بلدان العالم وقد تتعدد الأسباب المرضية وراء آلام المعدة فقد تكون علامة على الإصابة بمرض خطير أو تكون عرضا طبيعيا غير مزعج ولذلك كان لا بد من معرفة أسباب ألم المعدة لكي تساعد في علاج المشكلة.
مصادر:
الخاتمة
وفى نهاية هذه المقالة، أود أن أشكر كل من ساعدني بفكرة في إنجاز هذه المقالة، والذي يعلم الله كم المجهود الذي بذل فيها، كما ُأريد أن أشكر كل القراء على حُسن متابعتهم، سائلاً المولى عز وجل أن أكون وُفقت في توصيل الهدف من المقالة، ولأن مقالتنا اليوم كانت مليئة بالمعلومات القيمة التي لا تنتهي فنحن على موعد في لقاء اخر ومقاله جديده.. واتمنى ان اكون قد اجبتكم على كل اسئلتكم في مقاله اليوم وهي “غازات الجهاز الهضمي وعلاجها 2022” والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
