ما هي بصيلات الشعر الخاملة؟
ما هي بصيلات الشعر الخاملة؟ كيف تتحقق مما إذا كانت بصيلاتك لم تعد تنمو الشعر
دورة نمو الشعر وإيقافه مؤقتا وسفكه وإعادة نموه أمر طبيعي.
ولكن ، في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة دورة التساقط وإعادة النمو هذه بصرف النظر عن تساقط الشعر الذي لن ينمو مرة أخرى.
عندما تتوقف بصيلات الشعر عن إنتاج الشعر تماما ، تعتبر بصيلات الشعر هذه نائمة الآن ، ونمو الشعر المستقبلي من تلك البصيلات غير مرجح إن لم يكن مستحيلا.
أدناه ، سنغطي تفاصيل بصيلات الشعر الخاملة ، وكيف يختلف ذلك عن مرحلة استراحة الشعر ، وكيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك بعض البصيلات الخاملة ، وكيفية المساعدة في الحفاظ على الصحة العامة لبصيلات شعرك في المقام الأول.
ما هي بصيلات الشعر الخاملة؟
يمكن اعتبار بصيلات الشعر على أنها المسام التي تنمو الشعر في فروة الرأس وهي المسؤولة عن نمو شعرة واحدة وإيقافها مؤقتا وسفكها ثم إعادة نموها مرارا وتكرارا.
هذه المسام مسؤولة أيضا عن طلاء الشعر المتنامي بالزهم ، وهو زيت طبيعي لفروة الرأس يساعد في الحفاظ على صحة شعرك ورطوبته ولمعانه.
لكن بصيلات الشعر الخاملة هي فقط كيف تبدو ، نائمة ، ولم تعد تنتج النمو.
يمكن أن تحدث بصيلات الشعر الخاملة من التلف المادي لبصيلات الشعر ، مما يؤدي إلى عدم قدرتها على نمو الشعر.
أو ، بشكل أكثر شيوعا ، يمكن تصغير بصيلات الشعر ببطء من التعرض لهرمون يسمى DHT (ديهدروتستوستيرون).
يظهر تصغير بصيلات الشعر من DHT بشكل شائع في تساقط الشعر عند الذكور.
ما يحدث هو أن بصيلات الشعر تبدأ في الانكماش وتنتج خيوطا أرق وأدق وأقصر قبل أن تتساقط ، وتكون فترة نموها أقصر.
في النهاية ، إذا تركت العملية لتستمر ، ستتوقف بصيلات الشعر المصغرة عن إنتاج الشعر تماما وبعد عام أو عامين من عدم وجود نمو جديد ، ستعتبر نائمة.
من الصعب جدا إن لم يكن من المستحيل تخفيف نمو الشعر بمجرد أن تصبح البصيلات نائمة ، ولهذا السبب غالبا ما يؤكد الأطباء على أهمية بدء علاجات تساقط الشعر عند ظهور العلامات الأولى للتغيرات التي تطرأ على شعرك
ما الفرق بين بصيلات الشعر الخاملة وتلك الموجودة في مرحلة الراحة؟
التعاقب الطبيعي لمراحل نمو بصيلات شعرك هي:
- تنامي – مرحلة النمو
- Catagen – الانتقال بين مرحلة النمو والراحة
- التيلوجين – مرحلة الراحة
- إكسوجين – مرحلة سفك
في نهاية هذه المراحل 4 ، سيتم إعادة تشغيل بصيلات الشعر الصحية من جديد في المرحلة 1.
هذا هو السبب في أن تساقط الشعر الطبيعي لا يعتبر مشكلة ، بل هو مجرد جزء من عملية دورة نمو الشعر.
لكن بصيلات الشعر الخاملة تعني أن مرحلة النمو ربما تكون قد قصرت على مدار العديد من الدورات ، ويستمر الشعر في أن يصبح أقصر وأدق وأرق.
في النهاية ، فإن بصيلات الشعر التي تصبح نائمة سوف تتساقط شعرها في المرحلة الخارجية ثم لا تبدأ في النمو مرة أخرى في مرحلة التنامي.
أو ، في حالة تلف فروة الرأس ، قد تتوقف المنطقة المصابة على الفور عن تقدم المراحل.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت بصيلات شعرك قد أصبحت نائمة؟
فقط لأنك تلاحظ تساقط أو حتى مناطق الصلع ، فهذا لا يعني دائما أن كل بصيلات الشعر هذه قد أصبحت نائمة.
انظر حقا إلى فروة رأسك عن كثب ، وتحسس الشعر حولها ، حتى لو كانت قصيرة ورقيقة ودقيقة وليس لها تصبغ.
في بعض الأحيان يطلق الناس على هذه الشعيرات الدقيقة جدا “زغب الخوخ” ، لكن المصطلح التقني هو الشعر الزغبي.
إذا كان هناك أي شعر على الإطلاق لا يزال ينمو من بصيلات الشعر ، فهو ليس خاملا بعد (على الرغم من أنه قد يكون في طريقه إلى هناك).
كيفية المساعدة في الحفاظ على بصيلات الشعر الصحية؟
يميل الحفاظ على بصيلات الشعر الصحية على المدى الطويل إلى أن يكون مشروعا صحيا للجسم بالكامل.
ستحتاج إلى تغطية جميع قواعد التغذية الخاصة بك عن طريق تناول نظام غذائي كثيف المغذيات ، وتناول مكمل غذائي إذا لزم الأمر ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتدفق الدم الجيد لفروة الرأس ، وغسل فروة الرأس بانتظام (ولكن ليس كثيرا) ، وعدم التدخين.
أيضا ، يجد بعض الأشخاص فوائد في تدليك فروة الرأس بانتظام أو خلط بعض الزيوت الأساسية الموضعية لفروة الرأس.
هناك طريقة أخرى للمساعدة في التغلب على مشاكل الشعر عند ملاحظتها لأول مرة وهي التحدث مع طبيب أو طبيب أمراض جلدية حول التغييرات التي تطرأ على شعرك.
مع تساقط الشعر ، كلما بدأت في معالجة تغيرات الشعر ، كانت النتيجة أفضل.
إذا انتظرت حتى يكون لديك بقع كبيرة من الجريبات الخاملة ، فقد لا تعمل العلاجات الموضعية والفموية معك وقد تكون الإجراءات الجراحية هي خيارك الوحيد.
